컵 5 · 가족·인간관계

상실 · 후회 · 남은 것을 못 봄

지난 일이 아직 안 닫혀 있어요.

가족 질문에서 컵 5는 상실과 후회를 가리켜요. 떠난 사람이나 지난 다툼이 여전히 자리를 차지하고 있는 구간이에요.

남아 있는 가족이 안 보이기도 해요. 지금 곁에 있는 사람에게 쓰는 시간이 줄어든 상태일 수 있어요.

이렇게 해보세요 · 지금 곁에 있는 가족 한 명과 시간을 만들어보셔도 좋아요.

애도 종료 · 회복 · 남은 것 확인

지난 일을 내려놓기 시작해요.

역방향은 애도가 끝나는 자리예요. 꺼내지 못했던 이야기가 나오면서, 남은 사람들끼리 다시 묶이는 구간이에요.

완전히 풀리지 않아도 괜찮아요. 무게가 줄어드는 것만으로 관계는 꽤 달라져요.

이렇게 해보세요 · 그 일에 대해 한 사람과 한 번만 이야기해보셔도 괜찮아요.